如何选用安全的饮用水源（日常生活中应怎样养成良好的饮水习惯）

农村饮水安全指农村居民能及时取得足量够用的生活饮用水，且长期饮用不影响人身健康。农村饮水安全评价分“安全”和“基本安全”两个等级，由水量、水质、用水方便程度和供水保障率4项指标组成，其中任何一项达不到基本安全指标即为饮水不安全。

农村饮用不安全的水会有哪些危害？

依据世界卫生组织统计，人类80%的疾病、50%的癌症都是与饮用水污染或饮用水不安全有关。长期饮用不洁的水，有害物质在人体内逐渐积累，将会不同程度地诱发各种急性、慢性疾病，如心血管病、恶性肿瘤、肠胃病、皮肤病等。饮用水质不达标的水，也容易引发腹泻、霍乱、伤寒、肝炎、痢疾等传染病和氟中毒、砷中毒等地方病。

如何选用安全的饮用水源？

1、目前农村饮用水主要以井水、山泉水、农村小型集中式供水（自来水）为主。

2、修水井应选择水质良好、周围30米以内无渗水粪池、畜栏、垃圾堆和工业废水、废渣等污染源；

3、以井水为水源的，井口要加盖，井底用砂石铺严，井的上部2-3米要有不透水的井壁；

4、以山泉水为水源，应尽可能将山泉水密闭引入水塔进行净化，同时要管好贮水水塔，必要时应进行消毒。

5、以河流或水库为水源，应选择水面清澈、水中有河沙卵石的，做好水质净化、消毒措施。

6、若发现饮用水水源发生感官性状的变化，如异臭、异味、异色，肉眼可见水中的悬浮和沉淀杂质；或者品尝后有涩、苦、咸的感觉；或者用烧开的自来水泡茶，隔夜后茶水变黑；或者热水器、开水壶的内壁上结有水垢等情况，应将水质送疾病预防控制部门检测，合格的水质才能饮用。

日常生活中应怎样养成良好的饮水习惯？

长时间没用自来水，再次用水要先放空水管中的“死水”。如早晨起来后，一定要拧开水龙头先放放水，然后再来食用；连续几天没用水后，也应拧开水龙头放空管道中的积存时间较长的“死水”。用水户家中的水缸、储水池要定期清洗、消毒。定期清洗掉水缸和储水池中的污泥，并杀死滋生的细菌等微生物。